Si vous me suivez un peu depuis longtemps sur Instagram, sur le blog ou via ma newsletter, vous devez savoir qu’il est vital de prendre du temps pour soi. Pas forcément une journée entière par semaine que pour soi, mais juste un peu, au moins une dizaine de minutes par jour.
Je sais que cela ne vous parait pas facile, avec votre travail, les enfants, la maison à faire tourner. Mais, si vous pouvez y arriver. Cela ne va pas être facile au quotidien. Surtout au début, car vos enfants et votre conjoint vont avoir l’habitude que ‘vous soyez à leur disposition’ pour continuer à faire tourner la maison.
Mais, à force de vous oublier, de faire passer les autres avant vous, même si vous les aimez de tout votre cœur, vous allez vous épuiser. Prendre un peu de temps pour soi permet de recharger les batteries, les batteries de patience, d’amour, et l’énergie tout simplement.
Si vous n’avez pas pris du temps pour vous depuis longtemps et que vous avez peur de ne pas savoir quoi faire, voici une liste de 30 activités, pour vous donner quelques idées. Alors, il y en a une qui vous motive plus que les autres ? N’hésitez pas à me le dire en commentaire ! Cela pourra en inspirer d’autres.
Laure-ganisatrice – Home Organiser
A propos de l’auteur
J’aide les familles et en particulier les mamans à mieux s’organiser au quotidien pour gagner en sérénité, profiter enfin de leur intérieur et des petits bonheurs de la vie. Je peux intervenir directement au domicile pour des sessions de désencombrement ou à distance avec des ateliers, formations et outils !